Családállítás után

A családállítás egy terápiás módszer, amelynek során az egyén családi rendszerének mélyebb dinamikáit és kötődéseit vizsgálja. Hosszú távon pozitív hatásai vannak a kliens életében és a kapcsolataiban, amelyről gyakran be is számolnak az érintettek. A reakciók jellemzően egyéni jellegűek és változatosak. Az alábbiakban említést teszünk néhány tapasztalatról, amelyeket az állítás után éltek meg a résztvevők. Megtapasztalások családállítás után Megkönnyebbülés, felszabadultság és megvilágosodás: Sokan úgy érzik, hogy a családállítás során mélyebb megértést nyernek saját családi dinamikáikról és élethelyzetükről. Ez gyakran megkönnyebbülést és megvilágosodást hoz, mivel rájönnek dolgokra, amik eddig homályban voltak. Megtörténhet a régi érzelmi terhek és blokkok elengedése, ami felszabadító érzés. Megtisztulás: A családállítás során lehetőség van olyan érzések és… Olvass tovább »

Babamasszázs a kólika enyhítésére

A kólika egy olyan jelenség, amely számos szülőt taszít kétségbeesésbe. Az újszülöttek és csecsemők életének első hónapjaiban gyakran jelentkező hasi fájdalom és puffadás miatt a szülők az éjszakákat ébren töltik, próbálva megnyugtatni a babát és enyhíteni a panaszait. Szerencsére számos hatékony megoldás létezik a kólika megoldására, és egyik ilyen módszer a babamasszázs. A babamasszázs egy gyengéd, érzékeny módszer, amely segíthet a csecsemőknek a hasi feszültség és fájdalom kezelésében. A technikát akár babamasszázs tanfolyam kereti között is elsajátíthatjuk. Ennek alkalmazásával a szülők képesek enyhíteni a csemeték kényelmetlenségét, és hozzájárulni a nyugodtabb alváshoz és az egész család nyugalmához. Bepillantás a babamasszázs tanfolyam anyagába A babamasszázst előtt melegítsük fel a kezünket. Az enyhe,… Olvass tovább »

Babamasszázs a gyermekfejlesztés csodája

A gyermeknevelés mindig is komplex kihívásokkal járt, és a szülők és gondviselők mindent megtesznek, hogy gyermekeik boldogok és egészségesek legyenek és ennek technikáját akár babmasszázs tanfolyam kereti között is elsajátíthatják. A gyermekfejlesztés terén azonban egyre több új megközelítés és módszer jelenik meg, amelyek segíthetnek a gyerekek fejlődésében és egészségének megőrzésében. Az egyik ilyen megközelítés a babamasszázs, amely az orvosok, természetgyógyászok és gyermeknevelési szakemberek évtizedekig tartó tapasztalatain alapul. A babamasszázs könnyen elsajátítható Ez a rendkívüli módszer egyesíti a hagyományos nyugati orvoslást és pszichológiát a keleti masszázskultúra bölcsességével, és egy olyan folyamatot teremt, amelyet bárki könnyen megtanulhat. A babamasszázs nem csupán egy masszázstechnika; ez egy teljes életmódot jelent, amely hozzájárul a csecsemők… Olvass tovább »

Mit adhat a babamasszázs tanfolyam?

  A csecsemők masszírozása különleges élményt nyújt mind a babának, mind pedig a szülőnek. Van néhány alapmozdulat, amelyeket érdemes használni a kisbabák masszírozásában. Előkészületek A masszázs előtt biztosítsuk a megfelelő környezetet. A szoba hőmérséklete legyen kellemesen meleg, körülbelül 24-26°C. Kerüljük az erős megvilágítást, és helyette válasszunk megfelelő páratartalmú, nyugodt környezetet. A csendes zene vagy a halk beszéd segít a baba nyugtatásában. A szülőként engedjük el a külvilágot, minden figyelmünket a babának szenteljük, és hangolódjunk rá a masszázsra. Vetkőztessük le a babát, és helyezzük hanyatt fektetve egy puha takaróra. Biztosítsunk vízálló pelenkaalátétet a balesetek elkerülése érdekében. Üljünk le a földre terpesz- vagy törökülésben. Tegyünk egy párnát a hátunk mögé, hogy kényelmesen… Olvass tovább »

Mit oldhat meg a családállítás?

A családállítás módszere szerint lehetnek olyan elakadások az életünkben, amelyek nem a személyiségünkből fakadnak, nem gyerekkori trauma okozza őket, hanem az eredendő családunktól felmenőink vettük át. Ezek lehetnek érzések viselkedési módok sorsok, amelyeket öntudatlanul másolunk akár úgy, hogy semmit sem tudtunk róla egyébként. A családi traumák terhek tovább tudnak öröklődnek és mi önkéntelenül újra játsszuk őket. Ez akadályozhat abban, hogy a saját életünket élhessük. Átvehetjük a családunk meg nem oldott problémáit A családállítás Bert Hellinger nevéhez fűződik, aki az emberekkel való munkája során megtapasztalta, hogy létező jelenség átvenni a családunk meg nem oldott problémáit, feldolgozatlan történeteit. A család állításom kiderülhet, ha a családunktól átvett érzelmi csomagot cipelünk és a segítségével… Olvass tovább »

A babamasszázs előnyei

Az érintés mindannyiunk számára a fontos a babának pedig talán mivel főleg testbeszéddel tudunk vele kommunikálni, még fontosabb. A babamasszázst elkezdeni sohasem késő. Az újszülöttet is masszírozhatjuk és a több éves kisgyerek is örömmel fogadja. Azonnali és tartós eredmények várhatók mindkét esetben. Szerencsés, ha már a várandósság idején tájékozódunk a masszázs lehetőségekről és a baba születése után el is kezdhetjük a közös élmények gyűjtését a babánkkal a gyöngéd érintésekkel. A babák, akiket masszíroz az anyukájuk előnnyel indulnak. Kiegyensúlyozottabbak Külön időt kapnak az anyával való kommunikációra, ami elősegíti a tisztelet és a szeretet kifejezését. A masszázs kellemes közérzetet biztosít A segítségével épülhet a gyermeki bizalom a szülő iránt Segíti a gyomor… Olvass tovább »

Határok

A gyerekeknek határokra van szüksége. De ezek a határok ne olyan korlátozások legyenek, amelyek lehetetlenné teszik a megismerési folyamatokat és folytonos lázadásra késztetik a gyermeket. Ha mindig a saját akaratodat kényszeríted a gyerekedre, folyton korlátozod, és azt várod tőle, hogy ő valósítsa meg azt, ami neked nem sikerült, lázadni fog. Igyekezz elfogadni a kicsidet olyannak amilyen. Fogadd el az adottságait Ne példálózz azzal, hogy más gyereke miért jobb nála. Feleslegesen nagy terheket teszel a gyerekedre. Vedd figyelembe a te gyereked adottságait és fogadd el olyannak amilyen, ne akard őt megváltoztatni. Igen a határok fontosak ahhoz, hogy el tudjon igazodni ebben a világban és biztonságban érezze magát. A megváltozott életritmussal, a… Olvass tovább »

Miért mondasz nemet?

Amikor egy várva várt kisbaba megszületik, körülötte a család minden tagja örömmel, szeretettel veszi körül. Figyelnek minden rezdülésére, minden mozdulatára és mosolyára. „Jaj de gyönyörű”, „Ó milyen aranyos, milyen bájos.” „Ilyen szép babát még nem is láttam." Dicsérik, becézik, lesik minden mozdulatát, figyelnek az igényeire. Gondolkoztál már azon, hogy ez meddig tart? Egészen addig, amíg a kicsi el nem kezdi a helyzetét változtatni! Körülbelül 6 hónapos korban elkezd kúszni, mászni, mindent „megkóstolni” megfogni, megismerni. S ekkortól jönnek a folyamatos tiltások, „nem szabad, nem lehet”, és a gyerek nem érti, hogy mi történik. Eddig mindenért dicséretet kapott és most itt a nemek garmadája s ő nem érti mit is akar a… Olvass tovább »

Miért masszírozzuk babáinkat?

Sokan kérdezik miért is kell masszírozni a babákat? Mire jó az? Vagy ez is csak egy szórakozási lehetőség az anyáknak? A babamasszázs is a tudatos gyermekvállalás egyik fontos mérföldköve. A csecsemők masszírozása az indiai kultúrában gyökerezik, ahol évszázadok óta masszírozzák a babákat és anyáról, lányára hagyományozódik. A legnagyobb szegénységben, éhezésben, nélkülözésben is masszírozzák a babákat. Napjainkban kevés az érintés Napjainkban a civilizált társadalmunkból egyre inkább hiányzik az érintés, a közelség. A szülők legjobb tudásuk, a társadalom, a fogyasztói piac elvárása szerint mindent megadnak a gyerekeiknek. Sajnos ez az elhalmozás inkább csak tárgyakra, fejlesztőeszközökre, ruhákra hagyatkozik. A testi közelség, a ringatás, a beszélgetés, ma már háttérbe szorult. Számos vizsgálat és kutatás… Olvass tovább »

Szülői dilemmák I.

Rengeteg irodalma van annak, hogy hogyan legyél jó szülő. Sajnos a könyvekből, cikkekből csak jó vagy kevésbé jó információkat kaphatsz. Ahogyan az én gondolataim és tapasztalataim is csak irányadóak lehetnek. A Te gyermekedet Te ismered Hiszen a Te gyermekedet TE ismered a legjobban. Fontosnak érzem kihangsúlyozni, hogy mindenki a saját családjából hozott tapasztalatokat-mintákat használja fel alapul a gyermeke nevelésében. Úgy fogod nevelni, gondozni a saját kicsidet, mint ahogyan azt az édesanyádtól láttad. Hacsak nem gondolod végig saját életedet, tapasztalataidat és mondod azt, én másként akarom nevelni a gyermekemet. Ha ez a döntés megszületett csak akkor van esélyed, hogy tudsz is másként cselekedni. S itt a cselekvésen van a hangsúly. Ha… Olvass tovább »